壓瘡為慢性傷口，治療時(shí)間長(zhǎng)，難度大，不但可使原發(fā)病加重、增加死亡率，花費(fèi)也巨大，老年人中壓瘡患者的死亡率是無壓瘡者的四倍。據(jù)報(bào)告英國(guó)每年用于壓瘡治療需花費(fèi)95億英鎊，美國(guó)每年也需近百億美元，愛爾蘭每年用于處理壓瘡的費(fèi)用約25億歐元 。我國(guó)雖無此方面的資料，但壓瘡給病人帶來的痛苦和家庭帶來的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是勿容忽視的。所以預(yù)防壓瘡被認(rèn)為是最經(jīng)濟(jì)和有益的策略。那么壓瘡的預(yù)防和護(hù)理有哪些舉措呢？

①.有效減壓：長(zhǎng)期臥床者需使用交替式充氣床墊可延長(zhǎng)翻身間隔時(shí)間，每4小時(shí)翻身一次。或4-5cm厚的海綿床墊每2小時(shí)翻身一次。坐輪椅者需加4-5cm厚的海綿墊，每15分鐘抬起身體一次。對(duì)于關(guān)節(jié)突出部位可加墊軟枕，但是禁用氣圈或環(huán)狀點(diǎn)，因?yàn)榄h(huán)狀墊不能有效減壓可能造成新的受壓。市面靜態(tài)防壓瘡床墊是防壓瘡氣墊床的升級(jí)替換產(chǎn)品，可以考慮使用減壓。

②.皮膚清潔：每日用溫水清洗皮膚1次，保持清潔。如有大小便污染須隨時(shí)清洗，注意：勿用刺激性大的堿性肥皂，可用弱酸性的沐浴露，采用沖淋的方法，勿泡澡或用力搓洗。

③.保持皮膚的柔潤(rùn)度：清洗后皮膚可用潤(rùn)膚露涂抹預(yù)防干燥，保持皮膚有較好的柔潤(rùn)度，可以抵御摩擦力和壓力所傷。

④.保持皮膚正常呼吸：清洗皮膚，保持干爽。使用不堵毛孔的潤(rùn)膚液護(hù)膚。清潔的皮膚上勿用粉劑，因遇汗液后會(huì)堵塞毛孔，影響皮膚呼吸。特別是大小便失禁者，在其會(huì)陰部使用油性液體或膏體保護(hù)，但不易使用粉劑。

⑤.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：口入營(yíng)養(yǎng)是最經(jīng)濟(jì)有效的營(yíng)養(yǎng)途徑，每日要選擇新鮮有營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)充，少食多餐，每日5-6餐。

⑥.勤更換內(nèi)衣：每日更換一次，一旦潮濕立即更換，宜選擇棉質(zhì)柔軟寬松的內(nèi)衣，吸汗但不刺激皮膚。