蒙泰護理教你健康食用月餅
首先認識月餅：
月餅
中秋節(jié)必備之美食！我們平時最經常吃到的月餅有如下幾種款式：廣式月餅、潮式月餅、蘇式月餅、滇式月餅、京式月餅、徽式月餅、秦式月餅、晉式月餅、豐鎮(zhèn)月餅等。
不同地區(qū)的月餅各具當地的特色美味，有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味。材料也特別多種多樣，有桂花月餅、梅干月餅、五仁、豆沙、玫瑰、蓮蓉、冰糖、白果、肉松、黑芝麻、火腿月餅、蛋黃月餅等。
月餅一直是中秋佳節(jié)送禮的首選佳品，但是今年的蒙泰護理公司一改常態(tài)，不選擇月餅，而選擇了更為大眾所接受的佳品。
其次分析成份：
月餅含有豐富的油脂和糖分，受熱受潮都極易發(fā)霉、變質，所以一定要將月餅存放在低溫、陰涼、通風的地方。一般來說，月餅皮軟、水分大、易變質，最好將月餅連帶包裝盒一起放入冰箱冷藏室，食用前一小時取出，可保證它的口味。在25℃的氣溫環(huán)境下，杏仁、百果等餡心月餅可存放15天左右；豆沙、蓮蓉、棗泥等餡心月餅，存放時間則不宜超過10天；如果氣溫超過30℃，月餅存放的時間還應該適當縮短，一般不宜超過7天；至于鮮肉、雞絲、火腿等月餅，應隨買隨吃。
月餅油多、糖多、以鴨蛋黃為餡的月餅膽固醇高，總體講是高熱量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。
最后教你健康食用月餅：
2.高血壓、高血脂、冠心病患者
高血壓、高血脂、冠心病患者千萬不要多吃月餅。因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心臟缺血程度，甚至可誘發(fā)心肌梗塞。
3.十二指腸炎或胃炎的患者
對疾病愈合不利，應控制食用。
4.腎炎患者
腎炎病人忌咸食，而有的月餅含鹽量較多，食后常會感到口干舌燥，易喝水過多，加重腎臟負擔，使腎性高血壓加重，并易出現水腫。
5.糖尿病患者
因月餅含糖量高，吃得過多，可使血糖急劇升高，使病情加重。
6.嬰幼兒
嬰幼兒因消化系統發(fā)育不夠健全，難以承受大量高糖、高脂肪的食品。要注意控制，不能吃太多。
7.老年人
首先認識月餅：
月餅
中秋節(jié)必備之美食！我們平時最經常吃到的月餅有如下幾種款式：廣式月餅、潮式月餅、蘇式月餅、滇式月餅、京式月餅、徽式月餅、秦式月餅、晉式月餅、豐鎮(zhèn)月餅等。
不同地區(qū)的月餅各具當地的特色美味，有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味。材料也特別多種多樣，有桂花月餅、梅干月餅、五仁、豆沙、玫瑰、蓮蓉、冰糖、白果、肉松、黑芝麻、火腿月餅、蛋黃月餅等。
月餅一直是中秋佳節(jié)送禮的首選佳品，但是今年的蒙泰護理公司一改常態(tài)，不選擇月餅，而選擇了更為大眾所接受的佳品。
其次分析成份：
月餅含有豐富的油脂和糖分，受熱受潮都極易發(fā)霉、變質，所以一定要將月餅存放在低溫、陰涼、通風的地方。一般來說，月餅皮軟、水分大、易變質，最好將月餅連帶包裝盒一起放入冰箱冷藏室，食用前一小時取出，可保證它的口味。在25℃的氣溫環(huán)境下，杏仁、百果等餡心月餅可存放15天左右；豆沙、蓮蓉、棗泥等餡心月餅，存放時間則不宜超過10天；如果氣溫超過30℃，月餅存放的時間還應該適當縮短，一般不宜超過7天；至于鮮肉、雞絲、火腿等月餅，應隨買隨吃。
月餅油多、糖多、以鴨蛋黃為餡的月餅膽固醇高，總體講是高熱量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。
最后教你健康食用月餅：
1.膽囊炎、膽石癥患者
膽囊炎、膽石癥患者不宜多吃月餅，重則可以引起疾病發(fā)作。飽食過多的月餅可能產生急性胰腺炎，這種病發(fā)病急，少數急病患者可在短期內死亡。2.高血壓、高血脂、冠心病患者
高血壓、高血脂、冠心病患者千萬不要多吃月餅。因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心臟缺血程度，甚至可誘發(fā)心肌梗塞。
3.十二指腸炎或胃炎的患者
對疾病愈合不利，應控制食用。
4.腎炎患者
腎炎病人忌咸食，而有的月餅含鹽量較多，食后常會感到口干舌燥，易喝水過多，加重腎臟負擔，使腎性高血壓加重，并易出現水腫。
5.糖尿病患者
因月餅含糖量高，吃得過多，可使血糖急劇升高，使病情加重。
6.嬰幼兒
嬰幼兒因消化系統發(fā)育不夠健全，難以承受大量高糖、高脂肪的食品。要注意控制，不能吃太多。
7.老年人
因消化吸收能力較差，多食可能加重脾胃負擔，引起消化不良、腹瀉等疾病。
月餅雖好吃，但不能貪嘴多吃哦。。特別是老年人，預防各種疾病的發(fā)生，可以提前備好護理用品，預防疾病發(fā)生。
東莞市蒙泰護理用品有限公司建議您一天不要吃超過2個月餅，一周不超過4個，盡量不要貪吃月餅，選擇多做運動，保持身心健康，讓中秋節(jié)變得更加美好！
