前幾天偶然看到醫(yī)院的一篇健康教育類的文章，其中提到一個呼吸訓(xùn)練器。雖然一直在采購，但是卻不知道呼吸訓(xùn)練器是用來干嘛的。

經(jīng)此了解，原來呼吸訓(xùn)練器又稱為三球儀，是集阻力呼吸、縮唇呼吸、容量鍛煉和耐力訓(xùn)練于一體的訓(xùn)練工具，通過積極緩慢的吸入空氣，減低呼吸頻率，增加潮氣量和通氣量，使肺廊和肺泡充分?jǐn)U張，預(yù)防肺不張和便于痰液排出。適用于治療性的疾病，如心、胸、腹、盆部等手術(shù)前后、機械通氣后、ICU、腦損傷神經(jīng)肌肉功能障礙、面癱、吞咽功能障礙、長期吸煙、胸廓畸形和長期臥床等。

雖然感覺很復(fù)雜，但是它的操作卻非常的簡單

1、呼吸訓(xùn)練器一般由一個軟管和器械外殼兩部分組成，軟管在使用的時候隨時安裝，在準(zhǔn)備訓(xùn)練的時候，將軟管拿起來，和器械外面上的接口連接在一起，然后將軟管的另一頭和咬嘴相連。

2、連接好后，我們會看到器械外殼上面有箭頭指示，將器械垂直放平穩(wěn)，可以放在桌子上，也可以用手拿著，用嘴含住管子另一頭的咬嘴。

3、在正常呼吸的前提下，通過咬嘴深長的呼氣，我們會看到器械上面的浮子緩慢的升起來，盡量依靠呼出的氣體保持浮子的上升狀態(tài)。

呼氣結(jié)束之后，放開咬嘴，然后開始吸氣，保持呼吸均衡后，按照第三部的步驟重新開始，不斷的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練時間可以由短到長慢慢增加。

4、在練習(xí)的時候，講究循序漸進，根據(jù)自身的承受能力逐漸進行，在使用之前，除了仔細看說明之外，還要在專家的指導(dǎo)下進行。

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