人的身體是忠實可靠的“情報員”，當你的身體將要出現(xiàn)“過度疲勞”的時候，它會向你發(fā)出種種信號，如果你不粗心大意，不對自己的健康漠不關心，那么你應當敏銳地覺察出這些信號，并且立即采取措施消除疲勞，那么出現(xiàn)這7個信號時應該引起重視。
需引起重視的7個信號：
1.頭痛、胸悶、耳鳴、目眩
2.睡眠障礙
3.性功能障礙
4.健忘
5.尿頻、尿痛
6.煩躁易怒
7.食欲缺乏

疲勞反映的生理功能的衰退是無法回避的，疲勞是身體向我們發(fā)出的健康警號?！靶栴}”往往是“大問題”的征兆和表現(xiàn)，它的背后隱藏著腎、脾、肝等臟腑功能下降的大問題。如果長期不加以注意，這些“小問題”會嚴重威脅我們的生理健康。

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